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Philippe28 le 08.06.2017

2017.06.08Cyclotourisme

Rambouillet, Vieille église, Rambouillet, Epernon
Actions
3D
36.2 km
+191 m/-181 m
01:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

36.17 km
1150 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
190 m
181 m
180 m
105 m
152 m

Date et durée

08 juin 2017
17:09
08 juin 2017
19:42
02:33:03
01:25:00
01:08:03

Vitesses et denivelés horaires

25.5 km/h
Détail »

47.2 km/h
au km 29.9

1123 m/h
0h03m29s

-1299 m/h
0h04m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
1h25m00s

758 Cal
535 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4250 - 99 w00:08:28100 - 149 w00:18:08150 - 199 w00:26:39200 - 249 w00:12:28250 - 299 w00:06:03300 - 349 w00:01:40+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s644 watts1m439 watts2m308 watts5m226 watts10m202 watts20m182 watts40m174 watts1h166 watts

Plus

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8511819 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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