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sortie du 26/03/17 (VTT)

20km sympa dans la forêt d'Abos
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20km
+572m/-582m
02:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

19.54 km
1330 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
572 m
583 m
254 m
116 m
178 m

Date et durée

26 mars 2017
08:50
26 mars 2017
11:00
02h10m13s
1h59m39s
00h10m34s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

35 km/h
au km 9.2

511 m/h
1h02m09s

-1445 m/h
0h22m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
1h59m39s

614 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:5150 - 99 w00:21:31100 - 149 w00:19:52150 - 199 w00:16:10200 - 249 w00:08:19250 - 299 w00:03:28300 - 349 w00:00:21+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s394 watts1m346 watts2m288 watts5m219 watts10m188 watts20m141 watts40m107 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Abos · Les plus belles randonnées autour de Abos
https://www.visugpx.com/nTBKZg3Nti
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