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brevet fontaine St Denis 2017 (VTT)

parcours 35 km de la rando organisée le 2 avril 2017 par le CSG Notre Dame de Gravenchon.
Parcours varié avec peu de goudron, très sympa!
Options
35km
+789m/-790m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

34.61 km
3000 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and without smoothing
789 m
790 m
142 m
4 m
79 m

Date et durée

02 avril 2017
08:33
02 avril 2017
11:22
02h48m38s
2h44m34s
00h04m04s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 34.2

507 m/h
0h57m36s

-1166 m/h
0h24m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
2h44m34s

796 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:3650 - 99 w00:39:39100 - 149 w00:34:26150 - 199 w00:19:35200 - 249 w00:06:51250 - 299 w00:02:36300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s285 watts1m256 watts2m244 watts5m185 watts10m170 watts20m124 watts40m112 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Notre-Dame-de-Gravenchon · Les plus belles randonnées autour de Notre-Dame-de-Gravenchon
https://www.visugpx.com/nSRX5G12i2
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