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sortie technique et ludique autour de Lillebonne (VTT)

Sortie du BVA le 14/01/2018
nombreux singles amusants mais fatigants parfois...
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31km
+533m/-532m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

30.89 km
1396 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
533 m
532 m
133 m
7 m
77 m

Date et durée

14 janvier 2018
08:44
14 janvier 2018
12:02
03h17m15s
2h50m42s
00h26m33s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

29.8 km/h
au km 25.7

432 m/h
0h48m35s

-719 m/h
0h34m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h50m42s

631 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:53:4650 - 99 w00:36:17100 - 149 w00:26:46150 - 199 w00:13:36200 - 249 w00:05:48250 - 299 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m247 watts2m219 watts5m186 watts10m130 watts20m100 watts40m88 watts1h80 watts

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Itinéraires VTT autour de Lillebonne · Les plus belles randonnées autour de Lillebonne
https://www.visugpx.com/n39JS5tBU7
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