sortie club plutôt roulante mais avec de bonnes bosses quand même.
Attention, ça secoue pas mal par endroits!
Actions 3D 36.7 km
+621 m/-624 m
03:04
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Longueur et nombre de points 36.69 km
1607 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
621 m
624 m
153 m
11 m
98 m
Date et durée 25 août 2019 08:20
25 août 2019 12:04
03:43:54
03:04:39
00:39:15
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
39.9 km/hau km 27.8
566 m/h0h42m12s
-710 m/h0h33m02s
km Temps Vitesse Pause 1 03'53" 15.4 km/h 19'14" 2 04'11" 14.4 km/h 3 04'28" 13.5 km/h 4 03'55" 15.3 km/h 5 04'12" 14.3 km/h 6 04'41" 12.8 km/h 7 07'29" 8 km/h 8 04'40" 12.9 km/h 9 03'45" 16 km/h 10 04'41" 12.8 km/h 11 03'17" 18.2 km/h 12 02'30" 24.1 km/h 13 02'33" 23.5 km/h 14 08'56" 6.7 km/h 15 03'34" 16.8 km/h 16 04'29" 13.4 km/h 17 06'03" 9.9 km/h 08'45" 18 04'47" 12.5 km/h 19 03'40" 16.4 km/h 20 02'46" 21.7 km/h 21 02'41" 22.3 km/h 22 04'21" 13.8 km/h 23 05'52" 10.2 km/h 24 08'05" 7.4 km/h 25 04'55" 12.2 km/h 26 05'03" 11.9 km/h 27 06'19" 9.5 km/h 28 04'22" 13.7 km/h 29 10'39" 5.6 km/h 30 09'09" 6.6 km/h 31 06'25" 9.4 km/h 04'05" 32 06'58" 8.6 km/h 33 06'13" 9.7 km/h 07'11" 34 03'20" 18 km/h 35 03'50" 15.6 km/h 36 04'26" 13.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h04m39s
752 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:00 50 - 99 w 00:33:56 100 - 149 w 00:34:31 150 - 199 w 00:13:27 200 - 249 w 00:06:38 250 - 299 w 00:02:55 300 - 349 w 00:02:32 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 345 watts 1m 331 watts 2m 271 watts 5m 219 watts 10m 184 watts 20m 166 watts 40m 121 watts 1h 110 watts
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