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20190922_Hautil_33-530VTT

20190922_Hautil_33-530
Une grande classique qui part de mon réfrigérateur et qui a le même réfrigérateur comme ligne d'arrivée avec pour pimenter un peu le diverticule physique proposé par Gérard au dessus de Triel-sur-Seine.
On croisera les Cochons par deux fois et un chevreuil furtif!
En moins classique on trouvera le sandwich à Vincent
Avec Christine, Dom, Nath, Gérard, Vincent, Moktar, Patrick.
LES-RENARDS-DE-CERGY
Actions
33 km
+402 m/-425 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.67 km
2517 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
401 m
426 m
184 m
19 m
100 m

Date et durée

22 septembre 2019
08:53
22 septembre 2019
12:34
03:41:25
02:56:10
00:45:15

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 12.9

423 m/h
0h38m02s

-739 m/h
0h21m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h56m10s

563 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:4350 - 99 w00:45:15100 - 149 w00:28:27150 - 199 w00:13:04200 - 249 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m194 watts2m171 watts5m159 watts10m149 watts20m132 watts40m115 watts1h105 watts

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