Grenoble Lans par Nizier
Actions 3D 61.1 km
+1161 m/-1173 m
04:02
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Longueur et nombre de points 61.12 km
2465 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1161 m
1173 m
1169 m
185 m
628 m
Date et durée 08 juin 2018
08 juin 2018
05:23:39
04:02:35
01:21:04
Vitesses et denivelés horaires 15.1 km/hDétail »
49.4 km/hau km 48.1
540 m/h2h00m21s
-1487 m/h0h40m48s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.4 km/h 2 03'25" 17.5 km/h 3 03'43" 16.1 km/h 4 04'11" 14.3 km/h 5 03'49" 15.7 km/h 6 06'15" 9.6 km/h 7 07'31" 8 km/h 8 06'59" 8.6 km/h 9 06'31" 9.2 km/h 10 07'30" 8 km/h 11 07'11" 8.4 km/h 12 07'18" 8.2 km/h 13 08'24" 7.1 km/h 14 08'42" 6.9 km/h 15 07'41" 7.8 km/h 16 08'21" 7.2 km/h 17 07'58" 7.5 km/h 18 07'50" 7.7 km/h 19 07'34" 7.9 km/h 20 06'10" 9.7 km/h 11'20" 21 02'26" 24.7 km/h 22 02'00" 30.1 km/h 23 01'56" 31 km/h 24 02'30" 24 km/h 25 02'30" 24 km/h 26 02'04" 29 km/h 27 01'35" 37.8 km/h 28 01'49" 32.9 km/h 29 03'27" 17.4 km/h 30 15'18" 3.9 km/h 24'19" 31 08'01" 7.5 km/h 43'46" 32 01'39" 36.3 km/h 33 02'37" 23 km/h 34 01'53" 32 km/h 35 02'01" 29.7 km/h 36 02'03" 29.2 km/h 37 01'57" 30.9 km/h 38 01'40" 35.8 km/h 39 01'19" 45.3 km/h 40 01'19" 45.5 km/h 41 01'25" 42.5 km/h 42 01'28" 41 km/h 43 01'24" 43 km/h 44 01'21" 44.7 km/h 45 01'27" 41.3 km/h 46 01'28" 41.1 km/h 47 02'56" 20.5 km/h 48 01'22" 44.1 km/h 49 01'23" 43.5 km/h 50 04'30" 13.3 km/h 51 03'15" 18.4 km/h 01'39" 52 02'54" 20.7 km/h 53 02'52" 20.9 km/h 54 02'45" 21.8 km/h 55 02'46" 21.7 km/h 56 02'34" 23.4 km/h 57 02'34" 23.4 km/h 58 02'33" 23.5 km/h 59 02'42" 22.2 km/h 60 04'03" 14.8 km/h 61 03'47" 15.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts4h02m35s
1352 Cal334 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:03 50 - 99 w 00:37:57 100 - 149 w 01:18:44 150 - 199 w 00:38:08 200 - 249 w 00:07:07 250 - 299 w 00:02:32 300 - 349 w 00:00:56 + 350 w 00:01:50
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 553 watts 1m 549 watts 2m 524 watts 5m 391 watts 10m 277 watts 20m 204 watts 40m 169 watts 1h 145 watts
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