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biker78460 le 10.12.2022

OC-Gif-G2-Dampierre

Randonnée VTT de Gif sur Yvette à Dampierre.
- Encadrant: moi
- Dénivelé barométrique: 560 m

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3D

38.6 km

+530 m/-530 m

03:12

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

38.56 km

3139 pts

Denivelé et altitude

529 m

531 m

170 m

63 m

119 m

Date et durée

10 décembre 2022
13:16

10 décembre 2022
17:04

03:47:26

03:12:26

00:35:00

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 19.7

483 m/h
0h41m29s

-858 m/h
0h22m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
3h12m26s

738 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 609 fois et téléchargée 28 fois depuis le 11.12.22 10:24

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