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boucle Massif de l'EtoileVTT

boucle dans le massif de l'Etoile au départ de Plan de Cuques
Actions
35 km
+1155 m/-1126 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.03 km
1586 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1155 m
1126 m
604 m
124 m
356 m

Date et durée

07 juin 2015
07:27
07 juin 2015
11:40
04:13:41
03:27:58
00:45:43

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 25.7

551 m/h
1h59m16s

-1140 m/h
0h54m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h27m58s

1135 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:14:0350 - 99 w00:20:01100 - 149 w00:39:35150 - 199 w00:35:11200 - 249 w00:13:37250 - 299 w00:06:43300 - 349 w00:03:01+ 350 w00:01:21

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m484 watts2m389 watts5m202 watts10m173 watts20m163 watts40m131 watts1h128 watts

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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets