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2016/08/06 road-bike: Mont PagnotteCyclotourisme

et Pont-Sainte-Maxence ! Très choud (trop)
Actions
146 km
+1174 m/-1178 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

146.42 km
6466 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1173 m
1179 m
207 m
30 m
81 m

Date et durée

06 août 2016
10:55
06 août 2016
17:16
06:21:13
06:11:11
00:10:02

Vitesses et denivelés horaires

23.7 km/h
Détail »

64.7 km/h
au km 67.3

751 m/h
0h53m38s

-1556 m/h
0h24m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

153 Watts
6h11m11s

3266 Cal
528 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:5050 - 99 w00:46:53100 - 149 w01:02:48150 - 199 w01:07:54200 - 249 w01:04:46250 - 299 w00:35:41300 - 349 w00:11:15+ 350 w00:11:05

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s579 watts1m544 watts2m466 watts5m391 watts10m349 watts20m289 watts40m240 watts1h223 watts

Plus

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329476115 [Légende]
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2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2411SB - Clermont / Estrées-Saint-Denis 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville 2413OT - Dammartin-En-Goële
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