Garés au parking des tennis de Beaucroissant (lieu-dit Le Clos), nous partirons plein ouest, longerons plusieurs étangs et arriverons à Izeaux. Un petit sentier non balisé à l'est du cimetière nous conduira à la Rivoire puis nous entrerons dans la forêt. A partir du septième kilomètre environ, une montée (la seule de la journée) nous mènera à Parménie. Nous poursuivrons jusqu'à la table d'orientat »
Départ à l'est du Grand-Lemps, sur la D73A, vers les tennis, à la limite de Colombe.
Suivre la route en direction de Colombe sur 200 m, et tourner à gauche pour monter parmi les maisons.
Longer le coteau à flanc vers l'est avant d'attaquer la montée à travers bois (bois Bourgougnon sur la carte) qui nous amènera au point culminant de la balade : la Croix du Fûteau, belle vue par beau temps, alti »