Garés au parking des tennis de Beaucroissant (lieu-dit Le Clos), nous partirons plein ouest, longerons plusieurs étangs et arriverons à Izeaux. Un petit sentier non balisé à l'est du cimetière nous conduira à la Rivoire puis nous entrerons dans la forêt. A partir du septième kilomètre environ, une montée (la seule de la journée) nous mènera à Parménie. Nous poursuivrons jusqu'à la table d'orientation et reviendrons déjeuner dans la salle à manger du domaine où nous sera servi un menu composé d'un apéritif, une entrée, un plat garni, du fromage, un dessert, du vin en carafe et le café. Le coût de ce repas s'élève à 20 euros et sera à payer directement sur place. Nous redescendrons ensuite jusqu'au col de Parménie et rentrerons par Mollard Cheval (ou Ceval).
Actions 14 km
+381 m/-381 m
05:00
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Détails
Avant le repas : environ 9.2 km
Après le repas : environ 4.5 km
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Longueur et nombre de points
13.52 km
1477 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
380 m
381 m
747 m
411 m
526 m
Date et durée
07 novembre 2017
18:09
09 novembre 2017
19:21
3 jours
04:58:00
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
0.6 km/h
au km 4.8
355 m/h
0h58m00s
-172 m/h
2h02m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'58" | 3.8 km/h | 218'00" |
2 | 23'58" | 2.5 km/h | 154'00" |
3 | 25'46" | 2.3 km/h | 178'00" |
4 | 12'06" | 5 km/h | 244'00" |
5 | 29'47" | 2 km/h | 166'00" |
6 | 26'01" | 2.3 km/h | 212'00" |
7 | 12'02" | 5 km/h | 238'00" |
8 | 05'57" | 10.1 km/h | 238'00" |
9 | 28'19" | 2.1 km/h | 238'00" |
10 | 24'02" | 2.5 km/h | 174'00" |
11 | 33'58" | 1.8 km/h | 130'00" |
12 | 16'00" | 3.7 km/h | 202'00" |
13 | 27'20" | 2.2 km/h | 168'00" |
Dépense calorique (estimation)
10 Cal
2 Cal/h
Plus
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