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Itinéraires de Trail Côtes-d'armor 22
Trail Glazig - 28km TréveneucTrail du Glazig à Plourhan (sud Goelo en côtes d'Armor) - 3 février 2019.
28km avec un dénivelé positif cumulé de près de 600m.
Après le départ du bourg, le circuit nous emmène quasi directement à la mer au niveau de la plage des Godelins. Ensuite une longue ligne droite sur le sable jusqu'aux rochers de la croix de la pointe de Trouquetet, pour retrouver le GR34 jusqu'à Binic. Puis l »
Parcours Trail Macarix N°1 Saint-Quay-Perros
10 km
Hénon Trail 15 km TrédanielTrail de 15 km sur la commune de Hénon près de Moncontour.
Bien évidemment il est possible d'allonger le parcours et il y a pas mal de variantes dans le secteur, de la grimpette, de la descente, le parcours est essentiellement en sous bois, bord de rivière... le secteur est propice aux entrainements course Trail(La Cambrousse - Ménestrail) mais également à la randonnée pédestre.
Have a G »
Saint-Alban - Pléneuf Val-André - Trail Saint-DenoualDépart du bourg de Saint-Alban, descente vers Dahouët en rejoignant et longeant La Flora en sous bois.
Arrivée sur l'étang de Dahouêt, rejoindre ensuite le GR 34 par l'oratoire Notre Dame la Garde au bout du port.
Suivre le GR 34 en direction du Val-André,puis la plage des Vallées.
Remonter le Vauclair jusqu'au bourg de Pléneuf et rejoindre le Flora par la route, ça repose ;).
Rejoindre »
Binic-CAP-12km BinicTrès beau circuit à faire à pied ou en courant au travers de beaux chemins creux et avec un petit bout de sentier côtier au départ. A faire seul, en famille, entre amis. N'hésitez-pas. Allez chercher le plaisir de la nature. »
17KM 210M plerin Plérinville hellio
saint eloi
pont de perce
pordic
redecente par chemin a travers la côte ver parfond
remonté par longue côte
direction le chemin des douaniers
trounemine
les rosaires
martin plage
retour par la route »
Chateau du Guildo à la Baie de la Fresnaye Randonnée en Bretagne sur le GR34 à travers l'Ille-et-Vilaine et les Côtes d'Armor de Dinard à Pléneuf-Val-André. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
Randonnée en Bretagne sur le GR34 à travers l'Ille-et-Vilaine et les Côtes d'Armor de Dinard à Pléneuf-Val-André. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges. »
19-JAN-20 17:48:14 Trédrez-Locquémeau
De St Michel à Lannion par le GR 34. Temps énorme car chemin très boueux, gras glissant ... Donc à faire par temps sec (sic!) pour une course agréable avec des paysages superbes. »
Séances de côtes courtes Saint-JulienDepuis le bourg
Échauffement 15 min
Dans la côtes aux mines
3*50m r40"
3*100m r1'
3*150m r1'15"
Retour au calme 5', avec transition vers la côtes des tracteurs
Dans la côte des tracteurs
3*50m r40"
3*100m r1'
3*150m r1'15
Retour au calme »
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