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croix 3VTT

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22 km
+1331 m/-1331 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.46 km
3617 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1331 m
1332 m
1538 m
297 m
954 m

Date et durée

31 mai 2019
09:57
31 mai 2019
13:53
03:56:01
03:31:56
00:24:05

Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 15.6

524 m/h
2h23m11s

-1800 m/h
0h41m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
3h31m56s

1143 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:4950 - 99 w00:32:40100 - 149 w00:50:40150 - 199 w00:44:30200 - 249 w00:07:30250 - 299 w00:01:50300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s393 watts1m356 watts2m294 watts5m207 watts10m194 watts20m168 watts40m158 watts1h151 watts

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