la côte languedocienne depuis le port audois jusqu'à la plaine du Roussillon en suivant le plus possible la côte.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 78.1 km
2796 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
73 m
63 m
50 m
1 m
4 m
Date et durée 31 août 2018 08:11
31 août 2018 12:52
04:41:05
04:33:55
00:07:10
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
34.4 km/hau km 50.2
638 m/h0h04m22s
-755 m/h0h02m43s
km Temps Vitesse Pause 1 05'30" 10.9 km/h 2 03'16" 18.4 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 02'59" 20.1 km/h 6 03'42" 16.2 km/h 7 02'57" 20.4 km/h 8 02'44" 22 km/h 9 02'51" 21.1 km/h 10 02'51" 21.1 km/h 11 02'51" 21.1 km/h 12 02'57" 20.4 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 02'56" 20.5 km/h 15 04'42" 12.7 km/h 16 03'06" 19.4 km/h 17 04'10" 14.4 km/h 18 04'40" 12.9 km/h 19 04'03" 14.8 km/h 20 03'30" 17.1 km/h 21 02'25" 24.8 km/h 22 02'28" 24.3 km/h 23 03'50" 15.6 km/h 24 03'07" 19.3 km/h 25 04'27" 13.5 km/h 26 03'21" 17.9 km/h 27 03'25" 17.6 km/h 28 03'17" 18.3 km/h 29 03'53" 15.5 km/h 30 04'54" 12.3 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 03'06" 19.4 km/h 33 03'37" 16.6 km/h 34 06'30" 9.2 km/h 35 03'10" 18.9 km/h 36 02'45" 21.8 km/h 37 02'55" 20.6 km/h 38 03'58" 15.1 km/h 39 03'21" 17.9 km/h 40 06'44" 8.9 km/h 41 03'03" 19.7 km/h 42 03'21" 17.9 km/h 43 04'24" 13.7 km/h 44 02'50" 21.2 km/h 45 03'13" 18.6 km/h 46 03'13" 18.7 km/h 47 04'31" 13.3 km/h 48 03'45" 16 km/h 49 03'28" 17.3 km/h 50 02'04" 29 km/h 51 03'34" 16.8 km/h 52 03'53" 15.4 km/h 53 02'58" 20.3 km/h 54 03'50" 15.7 km/h 55 04'33" 13.2 km/h 07'10" 56 02'45" 21.8 km/h 57 03'58" 15.2 km/h 58 03'33" 16.9 km/h 59 02'53" 20.8 km/h 60 02'42" 22.3 km/h 61 02'20" 25.8 km/h 62 02'42" 22.3 km/h 63 04'47" 12.5 km/h 64 02'35" 23.2 km/h 65 02'20" 25.6 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 04'31" 13.3 km/h 68 03'02" 19.8 km/h 69 03'30" 17.2 km/h 70 04'18" 14 km/h 71 02'50" 21.2 km/h 72 02'56" 20.4 km/h 73 03'40" 16.4 km/h 74 03'28" 17.3 km/h 75 04'13" 14.2 km/h 76 03'26" 17.5 km/h 77 03'41" 16.3 km/h 78 05'03" 11.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts4h33m55s
1085 Cal238 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:03 50 - 99 w 02:22:41 100 - 149 w 00:38:50 150 - 199 w 00:08:17 200 - 249 w 00:01:55 250 - 299 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 253 watts 1m 238 watts 2m 208 watts 5m 141 watts 10m 126 watts 20m 117 watts 40m 103 watts 1h 95 watts
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