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Osveta le 06.12.2016

Tour Charbonière et Chalets de Varan (Course à pied)

9km
+735m/-713m
01:30
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Une boucle qui part du Parking du Coudray suivre balcon du Plateau d'Assy puis au jardin des cimes prendre Charbonière, direction Friolan puis les Chalets de Varan et redescendre au Coudray.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.26 km
3954 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
734 m
714 m
1735 m
1095 m
1388 m

Date et durée

06 décembre 2016
11:25
06 décembre 2016
13:06
01h40m29s
1h35m00s
00h05m29s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 8.9

750 m/h
0h56m52s

-1403 m/h
0h29m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

146 Watts
1h35m00s

796 Cal
503 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0450 - 99 w00:21:42100 - 149 w00:24:45150 - 199 w00:21:13200 - 249 w00:17:45250 - 299 w00:04:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m275 watts2m256 watts5m238 watts10m221 watts20m215 watts40m181 watts1h165 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Passy · Les plus belles randonnées autour de Passy
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