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Chapelle St Robert HW VTT

Randonnée en boucle au départ d'Auvers-sur-Oise.
Trace prévisionnelle pour le mercredi 28 septembre 2016. Robert Marle fut le premier à nous proposer cette trace !
Actions
33 km
+443 m/-406 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Segments

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Commentaires

Par Lamomie95 le 27.09.16 10:44
Très belle randonnée en boucle au départ d'Auvers-sur-Oise.

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Longueur et nombre de points

32.79 km
673 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
442 m
407 m
173 m
23 m
95 m

Date et durée

02 avril 2014
13:57
02 avril 2014
17:07
03:09:48
02:46:30
00:23:18

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 9.7

379 m/h
0h42m39s

-1046 m/h
0h12m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h46m30s

702 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:2250 - 99 w00:34:05100 - 149 w00:37:26150 - 199 w00:22:11200 - 249 w00:02:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s225 watts1m216 watts2m211 watts5m191 watts10m150 watts20m137 watts40m128 watts1h123 watts

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8713529 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle