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Le col de Malval au départ de FranchevilleVTT

Un joli parcours au départ de Francheville : on longe la rivière Yzeron sur les premiers km pour une montée jusqu'au col de Malval dans les Monts du Lyonnais.
Peu de goudron, des traversées de rivière, de belles montées, parcours quelque peu technique mais jamais de portage.
Merci à Christine pour le parcours.
Merci à Claire pour la trace.
Actions
41 km
+834 m/-834 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.92 km
10251 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
833 m
834 m
781 m
194 m
375 m

Date et durée

28 mars 2021
13:42
28 mars 2021
18:27
04:44:48
04:10:20
00:34:28

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 27

499 m/h
1h19m24s

-1106 m/h
0h38m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
4h10m20s

955 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:35:4050 - 99 w00:46:52100 - 149 w00:50:27150 - 199 w00:31:02200 - 249 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m191 watts2m186 watts5m177 watts10m152 watts20m128 watts40m115 watts1h114 watts

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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors