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jnavelo le 25.06.2019

2019-06-25-08-13-41 on GPSies.com (Cyclotourisme)

91km
+475m/-485m
03:30
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sortie matinale,avant les fortes chaleurs annoncées.beau circuit avec quelques bosses un peu rudes

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

90.86 km
3038 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
486 m
70 m
-1 m
34 m

Date et durée

25 juin 2019
10:13
25 juin 2019
13:40
03h26m37s

Vitesse et denivelés horaires

26.4 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 32

736 m/h
0h15m50s

-1609 m/h
0h07m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

167 Watts
3h26m37s

1982 Cal
576 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0050 - 99 w00:12:13100 - 149 w00:53:38150 - 199 w01:19:39200 - 249 w00:50:59250 - 299 w00:04:43300 - 349 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m289 watts2m263 watts5m245 watts10m232 watts20m208 watts40m197 watts1h189 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mésanger · Les plus belles randonnées autour de Mésanger
https://www.visugpx.com/ks07PfsJql
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