sortie matinale,avant les fortes chaleurs annoncées.beau circuit avec quelques bosses un peu rudes
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 90.86 km
3038 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
486 m
70 m
-1 m
34 m
Date et durée 25 juin 2019 10:13
25 juin 2019 13:40
03:26:37
Vitesses et denivelés horaires 26.4 km/hDétail »
51.2 km/hau km 32.1
729 m/h0h15m53s
-1616 m/h0h07m18s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'42" 22.2 km/h 3 02'48" 21.4 km/h 4 02'26" 24.6 km/h 5 02'47" 21.5 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 02'55" 20.6 km/h 8 02'53" 20.9 km/h 9 02'25" 24.9 km/h 10 02'15" 26.6 km/h 11 02'15" 26.7 km/h 12 02'21" 25.5 km/h 13 02'26" 24.6 km/h 14 03'05" 19.4 km/h 15 02'19" 25.9 km/h 16 02'05" 28.7 km/h 17 02'37" 23 km/h 18 02'05" 28.9 km/h 19 02'06" 28.6 km/h 20 02'26" 24.6 km/h 21 02'11" 27.6 km/h 22 02'09" 27.9 km/h 23 02'15" 26.7 km/h 24 02'02" 29.5 km/h 25 02'04" 29 km/h 26 03'03" 19.6 km/h 27 02'21" 25.6 km/h 28 02'13" 27 km/h 29 01'46" 33.9 km/h 30 02'36" 23 km/h 31 01'58" 30.6 km/h 32 02'53" 20.9 km/h 33 02'03" 29.3 km/h 34 02'20" 25.7 km/h 35 02'01" 29.7 km/h 36 02'58" 20.2 km/h 37 02'10" 27.6 km/h 38 02'22" 25.3 km/h 39 02'32" 23.6 km/h 40 02'04" 29.1 km/h 41 01'53" 31.8 km/h 42 02'18" 26 km/h 43 02'32" 23.7 km/h 44 02'13" 27.1 km/h 45 02'24" 24.9 km/h 46 02'08" 28.1 km/h 47 02'14" 26.8 km/h 48 02'06" 28.6 km/h 49 02'12" 27.2 km/h 50 02'17" 26.3 km/h 51 02'11" 27.5 km/h 52 02'57" 20.3 km/h 53 01'54" 31.6 km/h 54 01'44" 34.6 km/h 55 02'23" 25.1 km/h 56 01'53" 31.7 km/h 57 01'57" 30.8 km/h 58 02'12" 27.2 km/h 59 01'59" 30.2 km/h 60 02'30" 24.1 km/h 61 02'02" 29.4 km/h 62 02'25" 24.9 km/h 63 02'13" 27.1 km/h 64 02'13" 27.1 km/h 65 02'01" 29.7 km/h 66 02'11" 27.5 km/h 67 02'21" 25.5 km/h 68 01'53" 31.7 km/h 69 02'09" 27.8 km/h 70 02'05" 28.7 km/h 71 02'16" 26.5 km/h 72 02'33" 23.5 km/h 73 02'15" 26.7 km/h 74 02'04" 29 km/h 75 02'04" 29 km/h 76 01'57" 30.6 km/h 77 02'05" 28.8 km/h 78 02'08" 28 km/h 79 01'54" 31.5 km/h 80 02'06" 28.5 km/h 81 02'09" 28 km/h 82 02'00" 30.1 km/h 83 01'49" 33.1 km/h 84 02'23" 25.2 km/h 85 02'15" 26.6 km/h 86 01'57" 30.7 km/h 87 01'54" 31.5 km/h 88 01'52" 32.1 km/h 89 02'23" 25.2 km/h 90 02'12" 27.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 167 Watts3h26m37s
1982 Cal576 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:40 50 - 99 w 00:12:07 100 - 149 w 00:53:42 150 - 199 w 01:19:37 200 - 249 w 00:51:00 250 - 299 w 00:04:48 300 - 349 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 294 watts 1m 289 watts 2m 263 watts 5m 245 watts 10m 232 watts 20m 208 watts 40m 197 watts 1h 189 watts
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