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Transmaurienne 2019 rando sportive. 1er jourVTT

Au départ d'Aussois, petit échauffement puis deux boucles en prenant le télésiège pour la premiere partie de la montée. point culminant au refuge du fond d'Aussois.
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42 km
+2079 m/-2037 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.28 km
3554 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2078 m
2037 m
2344 m
1473 m
1896 m

Date et durée

21 juillet 2019
10:03
21 juillet 2019
17:24
07h21m43s
5h03m19s
02h18m24s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

49.2 km/h
au km 7.6

901 m/h
2h11m33s

-1043 m/h
1h51m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
5h03m19s

1828 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:03:3850 - 99 w00:45:48100 - 149 w00:47:59150 - 199 w00:24:44200 - 249 w00:01:44250 - 299 w00:00:13300 - 349 w00:00:58+ 350 w00:16:19

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1515 watts1m1509 watts2m1500 watts5m1489 watts10m1471 watts20m1409 watts40m1226 watts1h1015 watts

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Itinéraires VTT autour de Aussois · Les plus belles randonnées autour de Aussois
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