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lervy le 19.12.2015

DOMMARTIN /LANY ET RETOUTRVTT

Assez roulant, alternance de chemin et singles tecniques
Actions
33 km
+744 m/-743 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

32.9 km
2617 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
744 m
501 m
198 m
308 m

Date et durée

19 décembre 2015
12:38
19 décembre 2015
16:33
03:54:55
03:16:30
00:38:25

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 32.3

440 m/h
1h19m01s

-893 m/h
0h41m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
3h16m30s

811 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1350 - 99 w00:35:03100 - 149 w00:53:35150 - 199 w00:21:21200 - 249 w00:02:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m205 watts2m196 watts5m171 watts10m149 watts20m133 watts40m126 watts1h121 watts

Plus

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10017763 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Civrieux-d'Azergues · Les plus belles randonnées autour de Civrieux-d'Azergues
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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