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masmondetherve le 05.05.2012

CREST LIVRON PMVTT

Très belle balade au bord de la Drôme avec une visite des Ramières site de réserve naturelle au milieu des castors
Actions
21 km
+22 m/-92 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.55 km
921 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
21 m
93 m
343 m
251 m
294 m

Date et durée

05 mai 2012
15:19
05 mai 2012
17:13
01:54:29
01:47:00
00:07:29

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 18.5

367 m/h
0h01m45s

-352 m/h
0h01m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

39 Watts
1h47m00s

238 Cal
134 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:0950 - 99 w00:30:58100 - 149 w00:05:16150 - 199 w00:01:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m179 watts2m163 watts5m116 watts10m100 watts20m76 watts40m63 watts1h56 watts

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49649 [Légende]
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