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biker78460 le 14.08.2016

Chevreuse - Rochefort en YvelinesVTT

Boucle de Chevreuse à Rochefort en Yvelines
42 km - 475 m de dénivelé
Actions
3D
42.4 km
+414 m/-416 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

42.41 km
1731 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
414 m
416 m
180 m
78 m
135 m

Date et durée

14 août 2016
09:18
14 août 2016
12:26
03:07:16
02:59:00
00:08:16

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 40.3

444 m/h
0h38m34s

-916 m/h
0h18m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h59m00s

792 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5050 - 99 w00:51:24100 - 149 w00:47:26150 - 199 w00:11:48200 - 249 w00:04:02250 - 299 w00:00:52300 - 349 w00:00:34+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m300 watts2m208 watts5m189 watts10m162 watts20m137 watts40m116 watts1h106 watts

Plus

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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