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Sète : défi de Thau (natation annulée) (Course à pied)

Sète : défi de Thau (natation annulée)
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11km
+125m
01:15

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Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

11.03 km
821 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
124 m
121 m
-10 m
20 m

Date et durée

10 septembre 2017
10:31
10 septembre 2017
11:48
01h17m06s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 6.4

392 m/h
0h19m59s

-199 m/h
0h02m37s

Fréquence cardiaque

68 bpm
149 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:23:46FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:53:18FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
1h17m06s

402 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:0850 - 99 w00:57:43100 - 149 w00:12:43150 - 199 w00:03:49200 - 249 w00:00:34

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s536 watts1m349 watts2m213 watts5m134 watts10m124 watts20m109 watts40m97 watts1h94 watts

Plus

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344913 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Balaruc-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Balaruc-les-Bains
https://www.visugpx.com/kUudDpnFWR
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Sete Cap-D'Agde Etang de Thau (2645ET)