Actions 3D 77.7 km
+364 m/-359 m
03:09
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Longueur et nombre de points 77.65 km
11291 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
364 m
359 m
330 m
165 m
218 m
Date et durée 01 août 2024
01 août 2024
04:21:18
03:09:50
01:11:28
Vitesses et denivelés horaires 24.5 km/hDétail »
57.6 km/hau km 55.8
694 m/h0h22m12s
-1896 m/h0h07m05s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.7 km/h 2 02'04" 29.1 km/h 3 02'15" 26.7 km/h 4 02'16" 26.4 km/h 5 03'29" 17.2 km/h 05'30" 6 02'46" 21.7 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'43" 22 km/h 9 02'31" 23.9 km/h 10 02'23" 25.1 km/h 11 02'22" 25.3 km/h 12 02'22" 25.3 km/h 13 02'20" 25.7 km/h 14 02'33" 23.5 km/h 15 03'25" 17.5 km/h 16 02'23" 25.2 km/h 17 02'27" 24.5 km/h 18 02'46" 21.7 km/h 19 02'30" 23.9 km/h 20 02'13" 27 km/h 21 02'43" 22 km/h 22 02'36" 23.1 km/h 23 02'21" 25.5 km/h 24 02'16" 26.5 km/h 25 03'00" 20 km/h 26 02'20" 25.6 km/h 27 02'47" 21.6 km/h 28 04'13" 14.2 km/h 29 03'28" 17.3 km/h 30 02'07" 28.4 km/h 31 02'53" 20.8 km/h 32 01'53" 31.7 km/h 33 03'03" 19.6 km/h 03'58" 34 03'27" 17.4 km/h 35 02'29" 24.1 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 02'06" 28.7 km/h 38 01'39" 36.3 km/h 39 01'28" 41 km/h 40 01'31" 39.6 km/h 41 02'11" 27.5 km/h 42 02'10" 27.6 km/h 05'35" 43 04'09" 14.5 km/h 44 03'47" 15.9 km/h 01'44" 45 01'33" 38.5 km/h 46 01'44" 34.6 km/h 47 01'47" 33.8 km/h 48 02'09" 27.9 km/h 49 02'05" 28.9 km/h 50 01'59" 30.1 km/h 51 01'48" 33.4 km/h 52 01'54" 31.6 km/h 53 01'51" 32.5 km/h 54 01'53" 31.8 km/h 55 02'29" 24.2 km/h 56 02'22" 25.4 km/h 57 01'53" 31.9 km/h 58 02'02" 29.6 km/h 59 02'05" 28.7 km/h 60 02'04" 29.1 km/h 61 01'56" 31.1 km/h 62 02'10" 27.8 km/h 63 01'53" 32 km/h 64 01'48" 33.2 km/h 65 02'02" 29.5 km/h 66 01'47" 33.7 km/h 67 01'41" 35.8 km/h 68 01'39" 36.4 km/h 69 02'40" 22.4 km/h 70 03'24" 17.6 km/h 71 04'16" 14 km/h 72 03'34" 16.8 km/h 54'41" 73 02'40" 22.6 km/h 74 02'41" 22.3 km/h 75 02'27" 24.6 km/h 76 02'04" 28.9 km/h 77 02'02" 29.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 69 Watts3h09m50s
751 Cal237 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:56 50 - 99 w 00:45:50 100 - 149 w 00:25:27 150 - 199 w 00:15:53 200 - 249 w 00:06:45 250 - 299 w 00:02:51 300 - 349 w 00:00:56 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 399 watts 1m 307 watts 2m 258 watts 5m 239 watts 10m 212 watts 20m 190 watts 40m 157 watts 1h 142 watts
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