Actions 3D 78.5 km
+490 m/-481 m
02:54
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Longueur et nombre de points 78.5 km
10349 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
482 m
334 m
167 m
234 m
Date et durée 13 mai 2023
13 mai 2023
02:57:16
02:54:34
00:02:42
Vitesses et denivelés horaires 27 km/hDétail »
61.6 km/hau km 30.4
876 m/h0h24m41s
-1902 m/h0h10m19s
km Temps Vitesse Pause 1 03'17" 18.3 km/h 2 02'13" 27.1 km/h 3 02'35" 23.3 km/h 4 02'11" 27.5 km/h 5 02'04" 29.1 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 02'04" 29 km/h 8 02'10" 27.8 km/h 9 02'08" 28.1 km/h 10 02'07" 28.4 km/h 11 02'04" 29 km/h 12 02'11" 27.5 km/h 13 01'59" 30.3 km/h 14 02'00" 29.9 km/h 15 01'59" 30.2 km/h 16 02'07" 28.4 km/h 17 02'34" 23.4 km/h 18 03'06" 19.3 km/h 19 03'13" 18.6 km/h 20 02'20" 25.7 km/h 21 02'07" 28.3 km/h 22 02'02" 29.6 km/h 23 02'06" 28.6 km/h 24 02'05" 28.8 km/h 25 01'43" 35 km/h 26 02'32" 23.6 km/h 27 02'15" 26.7 km/h 28 01'58" 30.5 km/h 29 03'11" 18.8 km/h 30 03'26" 17.5 km/h 31 01'39" 36.2 km/h 32 03'02" 19.7 km/h 33 02'19" 25.9 km/h 34 01'59" 30.2 km/h 35 01'38" 36.7 km/h 36 01'37" 37.2 km/h 37 03'10" 19 km/h 38 02'06" 28.6 km/h 39 01'52" 32.2 km/h 40 01'43" 35 km/h 41 01'42" 35.2 km/h 42 02'27" 24.6 km/h 43 04'11" 14.3 km/h 44 01'44" 34.6 km/h 45 01'44" 34.7 km/h 46 01'43" 35.1 km/h 47 01'48" 33.5 km/h 48 01'40" 35.9 km/h 49 01'44" 34.6 km/h 50 01'51" 32.6 km/h 51 01'45" 34.4 km/h 52 01'55" 31.4 km/h 53 02'14" 26.8 km/h 54 02'29" 24.2 km/h 55 03'10" 19 km/h 56 03'11" 18.9 km/h 02'42" 57 02'24" 25 km/h 58 01'41" 35.6 km/h 59 01'53" 31.9 km/h 60 02'06" 28.7 km/h 61 02'15" 26.7 km/h 62 02'25" 24.9 km/h 63 02'08" 28.1 km/h 64 02'02" 29.5 km/h 65 01'58" 30.4 km/h 66 02'05" 28.8 km/h 67 01'53" 31.9 km/h 68 01'48" 33.2 km/h 69 02'05" 28.8 km/h 70 01'48" 33.3 km/h 71 01'45" 34.2 km/h 72 01'41" 35.5 km/h 73 01'59" 30.2 km/h 74 02'55" 20.6 km/h 75 02'07" 28.2 km/h 76 01'56" 31.1 km/h 77 02'33" 23.5 km/h 78 02'29" 24.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 167 Watts2h54m34s
1678 Cal577 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:05 50 - 99 w 00:05:34 100 - 149 w 00:21:47 150 - 199 w 00:49:35 200 - 249 w 00:40:55 250 - 299 w 00:18:51 300 - 349 w 00:05:54 + 350 w 00:02:58
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 420 watts 1m 345 watts 2m 300 watts 5m 253 watts 10m 239 watts 20m 220 watts 40m 218 watts 1h 211 watts
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