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trail clermont (12km) (Course à pied)

grand trail Clermont Ferrand (12km) trace et dénivelé
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12km
+365m/-365m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.95 km
254 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
365 m
365 m
706 m
341 m
485 m

Date et durée

13 juin 2018
12:53
13 juin 2018
17:06
04h13m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8 km/h
au km 8.2

221 m/h
1h38m00s

-238 m/h
1h27m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

41 Watts
4h13m00s

603 Cal
143 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:20:0050 - 99 w00:41:00100 - 149 w00:06:00150 - 199 w00:05:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m193 watts2m192 watts5m149 watts10m97 watts20m69 watts40m63 watts1h56 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Pérignat-lès-Sarliève · Les plus belles randonnées autour de Pérignat-lès-Sarliève
https://www.visugpx.com/kMH04Al7Or
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Clermont-Ferrand Puy de Dôme (2531E) Veyre-Monton (2532E)