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gorges de la monne (Course à pied)

gorges de la monne avec pascal et abbaye de randol
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16km
+517m/-517m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

16.35 km
7463 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
517 m
518 m
801 m
511 m
652 m

Date et durée

11 mars 2018
08:59
11 mars 2018
11:22
02h23m01s
2h08m46s
00h14m15s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 4.2

687 m/h
0h37m08s

-494 m/h
0h53m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
2h08m46s

777 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:2350 - 99 w00:44:50100 - 149 w00:24:39150 - 199 w00:11:59200 - 249 w00:08:28250 - 299 w00:04:25300 - 349 w00:02:08+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s411 watts1m354 watts2m333 watts5m271 watts10m216 watts20m181 watts40m160 watts1h139 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Saturnin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Saturnin
https://www.visugpx.com/kJOyj2iw37
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