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ASCVTT le 19.01.2018

Roquestéron…petit patapon. Cuébris…de Nice. Ascros…country (VTT)

24km
+1075m/-1085m
02:45
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CR : http://www.ascvtt.com/2017/12/16/roquesteron-petit-patapon-cuebris-de-nice-ascros-country/

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.47 km
1911 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1075 m
1085 m
1070 m
321 m
674 m

Date et durée

16 décembre 2017
09:00
16 décembre 2017
11:44
02h44m36s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 9.2

694 m/h
1h14m24s

-958 m/h
0h55m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
2h44m36s

943 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:1650 - 99 w00:16:26100 - 149 w00:17:14150 - 199 w00:22:12200 - 249 w00:17:18250 - 299 w00:09:10300 - 349 w00:04:35+ 350 w00:02:19

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m363 watts2m330 watts5m267 watts10m248 watts20m217 watts40m161 watts1h158 watts

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Itinéraires VTT autour de Roquestéron-Grasse · Les plus belles randonnées autour de Roquestéron-Grasse
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