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rando valliquerville 2018 43 kmVTT

un parcours intéressant qui va jusqu'à la forêt du Trait.
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42 km
+738 m/-738 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.24 km
1582 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
738 m
738 m
151 m
19 m
101 m

Date et durée

27 mai 2018
08:08
27 mai 2018
11:28
03:20:14
02:51:26
00:28:48

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 17.7

546 m/h
0h48m35s

-1101 m/h
0h22m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h51m26s

928 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3350 - 99 w00:32:01100 - 149 w00:35:27150 - 199 w00:27:25200 - 249 w00:11:46250 - 299 w00:03:10300 - 349 w00:01:07+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s473 watts1m409 watts2m331 watts5m226 watts10m211 watts20m177 watts40m155 watts1h142 watts

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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine