rando du BVA dans les bois du Trait avec pas mal de portions techniques en descentes, quelques trous de bombe, slalom et petits sauts.
Actions 3D 31.7 km
+696 m/-695 m
02:49
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Longueur et nombre de points 31.7 km
1415 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
696 m
696 m
122 m
9 m
76 m
Date et durée 20 janvier 2019 08:30
20 janvier 2019 11:53
03:22:34
02:49:06
00:33:28
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
38.4 km/hau km 31.5
619 m/h0h43m08s
-854 m/h0h33m18s
km Temps Vitesse Pause 1 05'33" 10.8 km/h 19'10" 2 04'04" 14.7 km/h 3 05'38" 10.7 km/h 4 05'21" 11.2 km/h 5 06'53" 8.7 km/h 6 04'18" 14 km/h 7 06'15" 9.6 km/h 03'35" 8 03'03" 19.7 km/h 9 05'47" 10.4 km/h 10 05'52" 10.2 km/h 11 06'40" 9 km/h 12 07'46" 7.7 km/h 13 07'56" 7.6 km/h 14 04'25" 13.6 km/h 15 05'40" 10.6 km/h 04'04" 16 04'34" 13.1 km/h 17 05'25" 11.1 km/h 18 05'34" 10.8 km/h 19 07'24" 8.1 km/h 20 04'09" 14.5 km/h 21 06'10" 9.7 km/h 22 03'37" 16.6 km/h 23 03'12" 18.7 km/h 24 06'04" 9.9 km/h 25 05'04" 11.8 km/h 02'31" 26 05'42" 10.5 km/h 27 05'06" 11.8 km/h 28 06'10" 9.7 km/h 29 05'19" 11.3 km/h 30 06'36" 9.1 km/h 04'08" 31 02'27" 24.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h49m06s
711 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:33 50 - 99 w 00:25:39 100 - 149 w 00:22:49 150 - 199 w 00:18:51 200 - 249 w 00:08:39 250 - 299 w 00:03:55 300 - 349 w 00:01:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 329 watts 1m 323 watts 2m 319 watts 5m 312 watts 10m 277 watts 20m 226 watts 40m 168 watts 1h 153 watts
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