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NoP le 28.03.2015

Sortie Bruno /SLV-Col de Vence/Bouyon/Carros (Cyclotourisme)

89km
+1248m/-1237m
03:45
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Sortie Bruno /SLV-Col de Vence/Bouyon/Carros

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

89.46 km
3825 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1247 m
1237 m
1020 m
-10 m
452 m

Date et durée

28 mars 2015
08:30
28 mars 2015
12:47
04h17m23s
3h48m19s
00h29m04s

Vitesse et denivelés horaires

23.5 km/h
Détail »

52.9 km/h
au km 73.1

859 m/h
1h12m46s

-1884 m/h
0h31m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

171 Watts
3h48m19s

2246 Cal
590 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:1550 - 99 w00:16:05100 - 149 w00:31:16150 - 199 w00:37:44200 - 249 w01:17:20250 - 299 w00:21:07300 - 349 w00:05:33+ 350 w00:04:00

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s808 watts1m762 watts2m624 watts5m339 watts10m278 watts20m250 watts40m240 watts1h226 watts

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