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rando 42 km Gonneville sur HonfleurVTT

rando du printemps du 1er mar 2015
Actions
42 km
+765 m/-765 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.09 km
4564 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
765 m
766 m
152 m
41 m
102 m

Date et durée

01 mars 2015
08:20
01 mars 2015
11:52
03h32m35s
3h15m32s
00h17m03s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

37 km/h
au km 27.1

481 m/h
0h50m27s

-1043 m/h
0h22m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
3h15m32s

877 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:4150 - 99 w00:48:06100 - 149 w00:43:06150 - 199 w00:22:31200 - 249 w00:05:11250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m224 watts2m208 watts5m167 watts10m135 watts20m112 watts40m101 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Barneville-Carteret · Les plus belles randonnées autour de Barneville-Carteret
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1711OT - Honfleur / Deauville / Cabourg / Trouville-sur-Mer 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande