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30 km autour de Notre Dame de Gravenchon (VTT)

sortie club du BVA le 22/10/17
Options
30km
+769m/-768m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

29.84 km
1267 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
769 m
768 m
136 m
21 m
86 m

Date et durée

22 octobre 2017
08:29
22 octobre 2017
11:33
03h04m33s
2h35m56s
00h28m37s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 11.6

497 m/h
0h44m25s

-795 m/h
0h25m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h35m56s

643 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:2350 - 99 w00:29:30100 - 149 w00:26:41150 - 199 w00:18:59200 - 249 w00:04:59250 - 299 w00:01:23300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s362 watts1m306 watts2m204 watts5m177 watts10m135 watts20m111 watts40m90 watts1h79 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Notre-Dame-de-Gravenchon · Les plus belles randonnées autour de Notre-Dame-de-Gravenchon
https://www.visugpx.com/ju3bVrWHXU
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