sortie club du BVA le 22/10/17


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Longueur et nombre de points

29.84 km

1267 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

769 m

768 m

136 m

21 m

86 m
Date et durée

22 octobre 2017
08:29

22 octobre 2017
11:28

02h59m13s

2h35m56s

00h23m17s
Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 11.4

497 m/h
0h44m25s

-795 m/h
0h25m45s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'13" | 11.5 km/h | 07'31" |
2 | 06'45" | 8.9 km/h | |
3 | 04'19" | 13.9 km/h | |
4 | 05'05" | 11.8 km/h | |
5 | 07'41" | 7.8 km/h | |
6 | 04'40" | 12.9 km/h | |
7 | 06'32" | 9.2 km/h | |
8 | 06'29" | 9.3 km/h | 03'54" |
9 | 05'02" | 11.9 km/h | |
10 | 08'35" | 7 km/h | 04'46" |
11 | 08'09" | 7.4 km/h | |
12 | 05'25" | 11.1 km/h | |
13 | 05'18" | 11.3 km/h | |
14 | 04'56" | 12.2 km/h | |
15 | 04'26" | 13.5 km/h | |
16 | 03'49" | 15.7 km/h | |
17 | 04'28" | 13.4 km/h | 01'35" |
18 | 03'56" | 15.3 km/h | |
19 | 06'50" | 8.8 km/h | 01'48" |
20 | 03'48" | 15.8 km/h | 03'43" |
21 | 04'54" | 12.2 km/h | |
22 | 06'11" | 9.7 km/h | |
23 | 03'14" | 18.6 km/h | |
24 | 03'01" | 19.9 km/h | |
25 | 07'47" | 7.7 km/h | |
26 | 05'34" | 10.8 km/h | |
27 | 04'06" | 14.6 km/h | |
28 | 04'04" | 14.8 km/h | |
29 | 02'57" | 20.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h35m56s

643 Cal
247 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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