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Vélo route de Chevreuse à DourdanCyclotourisme

boucle vélo de route partant de saint Rémy Les Chevreuse via La Celle Les Bordes, Clairefontaine, Sonchamp, Ponthévrard, Dourdan et retour par Rochefort et Bullion.
Actions
75 km
+652 m/-642 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

75.44 km
5179 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
651 m
643 m
180 m
73 m
142 m

Date et durée

28 juillet 2019
09:28
28 juillet 2019
12:44
03:16:43
02:55:39
00:21:04

Vitesses et denivelés horaires

25.8 km/h
Détail »

50.1 km/h
au km 42.6

836 m/h
0h26m45s

-1792 m/h
0h12m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

169 Watts
2h55m39s

1708 Cal
583 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3450 - 99 w00:16:28100 - 149 w00:29:20150 - 199 w00:32:50200 - 249 w00:42:00250 - 299 w00:23:14300 - 349 w00:07:10+ 350 w00:02:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s420 watts1m378 watts2m329 watts5m281 watts10m279 watts20m226 watts40m197 watts1h188 watts

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Affichée 621 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
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2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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