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Col du BarbierVTT

Randonnée ASCVTT, séjour estival 2017 en Haute-Maurienne.
Actions
30 km
+1491 m/-1962 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.91 km
5640 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1490 m
1963 m
2394 m
1203 m
1880 m

Date et durée

01 août 2017
09:46
01 août 2017
16:12
06h26m03s
4h21m06s
02h04m57s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 26.1

546 m/h
2h30m21s

-1414 m/h
1h18m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
4h21m06s

1237 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:06:3850 - 99 w00:42:47100 - 149 w00:44:12150 - 199 w00:26:40200 - 249 w00:11:44250 - 299 w00:08:15300 - 349 w00:03:46+ 350 w00:01:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s447 watts1m393 watts2m326 watts5m270 watts10m250 watts20m180 watts40m127 watts1h113 watts

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