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bonettosyl le 21.08.2017

Col du Barbier (VTT)

30km
+1491m/-1962m
04:15
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Randonnée ASCVTT, séjour estival 2017 en Haute-Maurienne.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.9 km
5640 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1490 m
1963 m
2397 m
1201 m
1881 m

Date et durée

01 août 2017
09:46
01 août 2017
16:12
06h25m32s
4h21m06s
02h04m26s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 26.2

546 m/h
2h30m21s

-1414 m/h
1h18m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
4h21m06s

1237 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:06:1850 - 99 w00:42:47100 - 149 w00:44:12150 - 199 w00:26:40200 - 249 w00:11:44250 - 299 w00:08:15300 - 349 w00:03:46+ 350 w00:01:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s447 watts1m393 watts2m326 watts5m270 watts10m250 watts20m180 watts40m127 watts1h113 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Aussois · Les plus belles randonnées autour de Aussois
https://www.visugpx.com/jjS4wQezKg
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