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Col du BarbierVTT

Randonnée ASCVTT, séjour estival 2017 en Haute-Maurienne.
Actions
30 km
+1491 m/-1962 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.91 km
5640 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1490 m
1963 m
2394 m
1203 m
1880 m

Date et durée

01 août 2017
09:46
01 août 2017
16:12
06:26:03
04:21:06
02:04:57

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 26.7

509 m/h
2h36m49s

-1431 m/h
1h16m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
4h21m06s

1217 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:0750 - 99 w00:42:25100 - 149 w00:44:20150 - 199 w00:26:48200 - 249 w00:11:31250 - 299 w00:08:28300 - 349 w00:03:52+ 350 w00:01:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s478 watts1m472 watts2m460 watts5m424 watts10m371 watts20m279 watts40m267 watts1h263 watts

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