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erzam le 24.06.2016

Trio magique:col d'Agnel-col d'Izoard-col de Vars (Cyclotourisme)

153km
5064m
92:45
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article complet :
https://cyclocolsensolo.wordpress.com/2014/07/15/col-dagnel-col-dizoard-col-de-vars-en-une-fois/
Guillestre - Col d'Agnel-Col d'Izoard-Guillestre-col de Vars-Guillestre

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Longueur et nombre de points

153.02 km
11010 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5064 m
5065 m
2558 m
1008 m
1649 m

Date et durée

24 juin 2016
16:48
09 juillet 2016
23:42
16 jours
92h46m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 130.4

119 m/h
35h06m00s

-128 m/h
32h38m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

23 Watts
92h46m00s

7462 Cal
80 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w365:52:0050 - 99 w00:32:00100 - 149 w00:06:00+ 350 w00:16:00

Puissances max fournies

575w1150w1725w2300w2875w3450ww30s3411 watts1m2772 watts2m1386 watts5m555 watts10m278 watts20m139 watts40m70 watts1h47 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Guillestre · Les plus belles randonnées autour de Guillestre
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