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Philippe28 le 13.05.2018

2018.05.13 (Cyclotourisme)

54km
+551m/-550m
02:15
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Poigny la foret, les étangs de Hollande, La croix Pater, la Boissière école

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.01 km
2000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
551 m
551 m
228 m
78 m
149 m

Date et durée

13 mai 2018
10:17
13 mai 2018
12:27
02h09m28s

Vitesse et denivelés horaires

25 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 36.1

1325 m/h
0h18m31s

-1549 m/h
0h15m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

163 Watts
2h09m28s

1212 Cal
562 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:0750 - 99 w00:12:32100 - 149 w00:25:35150 - 199 w00:31:51200 - 249 w00:13:30250 - 299 w00:08:07300 - 349 w00:03:43+ 350 w00:09:55

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s808 watts1m694 watts2m583 watts5m348 watts10m250 watts20m217 watts40m194 watts1h191 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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