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sortie tranquille Bolbec 36 kmVTT

départ bois du Vivier. Du ludique, de la plaine roulante, de la paline dégueulasse et des côtes pour finir!
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36 km
+626 m/-624 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.07 km
4121 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
626 m
625 m
145 m
11 m
96 m

Date et durée

17 février 2016
13:35
17 février 2016
16:49
03:13:20
02:55:45
00:17:35

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 17.3

527 m/h
0h38m56s

-728 m/h
0h23m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
2h55m45s

662 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3750 - 99 w00:29:37100 - 149 w00:28:51150 - 199 w00:17:40200 - 249 w00:07:53250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m234 watts2m216 watts5m186 watts10m162 watts20m135 watts40m118 watts1h107 watts

Plus

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