départ bois du Vivier. Du ludique, de la plaine roulante, de la paline dégueulasse et des côtes pour finir!
Actions 3D 36.1 km
+626 m/-624 m
02:55
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Longueur et nombre de points 36.07 km
4121 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
626 m
625 m
145 m
11 m
96 m
Date et durée 17 février 2016 13:35
17 février 2016 16:49
03:13:20
02:55:45
00:17:35
Vitesses et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
33.4 km/hau km 17.3
527 m/h0h38m56s
-728 m/h0h23m37s
km Temps Vitesse Pause 1 05'06" 11.8 km/h 02'38" 2 06'50" 8.8 km/h 3 04'50" 12.4 km/h 4 07'12" 8.3 km/h 5 05'54" 10.2 km/h 6 04'31" 13.3 km/h 7 03'47" 15.9 km/h 8 02'48" 21.5 km/h 9 03'02" 19.8 km/h 10 03'46" 16 km/h 11 02'56" 20.4 km/h 12 06'45" 8.9 km/h 13 05'22" 11.2 km/h 14 05'13" 11.5 km/h 15 03'54" 15.4 km/h 16 04'53" 12.3 km/h 17 03'34" 16.8 km/h 18 03'32" 17 km/h 19 06'17" 9.5 km/h 20 04'13" 14.2 km/h 21 10'30" 5.7 km/h 22 05'49" 10.3 km/h 23 06'16" 9.6 km/h 03'16" 24 07'38" 7.9 km/h 25 05'12" 11.5 km/h 26 03'19" 18.1 km/h 27 03'40" 16.3 km/h 28 04'22" 13.7 km/h 06'52" 29 03'44" 16.1 km/h 30 04'04" 14.8 km/h 01'34" 31 05'12" 11.5 km/h 32 07'28" 8 km/h 03'15" 33 04'36" 13.1 km/h 34 03'13" 18.7 km/h 35 02'51" 21 km/h 36 03'05" 19.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h55m45s
662 Cal226 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:37 50 - 99 w 00:29:37 100 - 149 w 00:28:51 150 - 199 w 00:17:40 200 - 249 w 00:07:53 250 - 299 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 251 watts 1m 234 watts 2m 216 watts 5m 186 watts 10m 162 watts 20m 135 watts 40m 118 watts 1h 107 watts
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