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défi perso : Decalgen (VTT)

Défi personnel dans le sundgau : monter 10 fois le Galgen.
Défi fait !
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58km
+1184m/-1183m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.65 km
2560 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1183 m
1183 m
405 m
249 m
334 m

Date et durée

31 juillet 2018
17:28
31 juillet 2018
20:54
03h26m21s
3h18m13s
00h08m08s

Vitesse et denivelés horaires

17.5 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 52.7

866 m/h
1h07m20s

-1515 m/h
0h39m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
3h18m13s

1466 Cal
444 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:0450 - 99 w00:18:09100 - 149 w00:28:39150 - 199 w00:35:16200 - 249 w00:27:26250 - 299 w00:15:21300 - 349 w00:09:03+ 350 w00:02:06

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m385 watts2m358 watts5m290 watts10m274 watts20m220 watts40m176 watts1h160 watts

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Itinéraires VTT autour de Spechbach-le-Bas · Les plus belles randonnées autour de Spechbach-le-Bas
https://www.visugpx.com/izcQfhE5fG
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