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PK le 31.07.2018

défi perso : Decalgen (VTT)

58km
+1184m/-1183m
03:15
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Défi personnel dans le sundgau : monter 10 fois le Galgen.
Défi fait !

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.64 km
2560 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1183 m
1183 m
406 m
249 m
334 m

Date et durée

31 juillet 2018
17:28
31 juillet 2018
20:54
03h26m04s
3h16m28s
00h09m36s

Vitesse et denivelés horaires

17.6 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 52.7

869 m/h
1h06m43s

-1641 m/h
0h36m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
3h16m28s

1467 Cal
448 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:2650 - 99 w00:18:57100 - 149 w00:28:35150 - 199 w00:35:06200 - 249 w00:26:46250 - 299 w00:16:01300 - 349 w00:08:54+ 350 w00:02:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s412 watts1m387 watts2m359 watts5m289 watts10m273 watts20m220 watts40m176 watts1h160 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Spechbach-le-Bas · Les plus belles randonnées autour de Spechbach-le-Bas
https://www.visugpx.com/izcQfhE5fG
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