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2017.10.15Cyclotourisme

Saint Arnoult-en-Yvelines, Ablis
Actions
54 km
+351 m/-347 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.51 km
1439 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
350 m
347 m
163 m
72 m
137 m

Date et durée

15 octobre 2017
09:33
15 octobre 2017
12:01
02:27:53
02:18:26
00:09:27

Vitesses et denivelés horaires

23.2 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 38.1

1087 m/h
0h12m45s

-1657 m/h
0h07m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
2h18m26s

1065 Cal
462 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1950 - 99 w00:26:12100 - 149 w00:51:20150 - 199 w00:24:06200 - 249 w00:09:07250 - 299 w00:04:15300 - 349 w00:03:09+ 350 w00:02:55

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s812 watts1m808 watts2m797 watts5m757 watts10m591 watts20m356 watts40m251 watts1h210 watts

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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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