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Itinéraires de Randonnée Pédestre autour de Drachenbronn-Birlenbach
page 1 - page suivante Wissembourg - Geisberg 062025
Randonnée Pédestre · 7 km · 23 vus · 6 photos · Louis6769 
Bien avant d'être associé à la bataille de 1870, le Geisberg était un territoire agricole occupé par des familles mennonites. Issus du mouvement anabaptiste né au XVIᵉ siècle et inspiré par
Wissembourg : Autour du champ de Bataille du 04 Aout 1870 + Stèle Roi de Rome (1811) / 062026
Randonnée Pédestre · 8 km · 17 vus · 6 photos · Louis6769 
Le Geisberg et les mémoriaux de Wissembourg
Les hauteurs du Geisberg, près de Wissembourg, constituent un important lieu de mémoire de la guerre franco-prussienne de 1870.
🔹 La stèle du Roi de
Wissembourg : À la découverte des monuments historiques du Geisberg et d'Altenstadt 062026
Randonnée Pédestre · 12 km · 25 vus · 6 photos · Louis6769 
1. Stèle (Obélisque) du Roi de Rome
La stèle commémore la naissance de Napoléon II, fils de Napoléon Bonaparte, né le 20 mars 1811. Érigée la même année à la demande du préfet Adrien de L
Vosges - Pyrénées partie 1. GTV
Randonnée Pédestre · 486 km · D+24300 m · 44 vus · 125:09 · 2pieds1tete.com 
Trace AlpineQuest 09/03/2026 10:24:46
Vosges - Pyrénées 02. De l'abri du col de Hichtenbach à l'abri des amis de la Wasenbourg
Randonnée Pédestre · 29 km · D+1620 m · 72 vus · 7 dl · 07:41 · 2pieds1tete.com 
Trace AlpineQuest 10/03/2026 07:49:31
Vosges - Pyrénées 01. De Wissembourg à l'abri du col de Hichtenbach
Randonnée Pédestre · 26 km · D+1260 m · 85 vus · 5 dl · 06:22 · 2pieds1tete.com 
Trace AlpineQuest 09/03/2026 10:24:46
Hoffen - Villages typiques du territoire de l’Outre-Forêt / entre guerre et Paix 032026
Randonnée Pédestre · 29 km · 69 vus · 10 dl · 6 photos · Louis6769 
Hoffen
Point de départ possible du circuit, Hoffen est un village traditionnel alsacien connu pour ses maisons à colombages fleuries et son atmosphère paisible. L’église protestante et les ferme
Trace ~ Hexa ~ Vogue ~ Jura ~ 2025 ~
Randonnée Pédestre · 673 km · D+20980 m · 43 vus · 7 dl · esprit.vagabond 
2 ~ Hexa ~ Vogue ~ Jura ~ 2025 ~
Randonnée Pédestre · 25 km · D+810 m · 34 vus · 12 dl · esprit.vagabond 
1 ~ Hexa ~ Vogue ~ Jura ~ 2025 ~
Randonnée Pédestre · 10 km · D+390 m · 47 vus · 10 dl · esprit.vagabond 
🇲🇫 Trace complete de l'Hexatrek avec ses Etapes et toutes ses variantes (🇨🇵❤️🇺🇦)
Randonnée Pédestre · 3395 km · D+164000 m · 1644 vus · 211 dl · clement6965069650 
Voici la trace Complete de l'Hexatrek decoupée en Etapes et avec toutes les variantes.
Slava Ukraini !!! (🇨🇵❤️🇺🇦)
#hexatrek
Soultz Betschdorf Surbourg 072025
Randonnée Pédestre · 17 km · 95 vus · 14 dl · 6 photos · Louis6769 
Circuit Soultz Betschdorf Surbourg
HexaTrek
Randonnée Pédestre · 3056 km · D+131170 m · 288 vus · 16 dl · sunny67 
description: fid: 0
Lembach Disteldorf ancien village des charbonniers en pleine forêt 062025
Randonnée Pédestre · 5 km · 148 vus · 15 dl · 6 photos · Louis6769 
Disteldorf : « Terre des charbonniers » dans le livre de Charles Schlosser
L’origine du village remonte au 17e siècle où les Fleckenstein font construire une verrerie près de Mattstall. Le nom
Wissembourg
Randonnée Pédestre · 6 km · 88 vus · 10 dl · 6 photos · Louis6769 
Centre historique et remparts
Vosges du Nord 2025-05-10 J4
Randonnée Pédestre · 54 km · D+1470 m · 84 vus · 19 dl · 11:41 · hervedebressy 
Vosges du Nord 2025-07-09 J3
Randonnée Pédestre · 46 km · D+1310 m · 108 vus · 21 dl · 10:06 · hervedebressy 
Du Pigeonnier au Soultzerkopf 1
Randonnée Pédestre · 16 km · D+540 m · 151 vus · 20 dl · MK67 
Rando faite le 02/03/25. Parcours correctement balisé. Refuge du Soultzerkopf ouvert le dimanche de mars à octobre. Salle "hors sac" ouverte l'hiver.
GTV + GR 7 + GR 420 + GR 430
Randonnée Pédestre · 2308 km · D+82820 m · 363 vus · 7 dl · 2pieds1tete.com 
GTV + GR 7 + GR 420 + GR 430
Prévu pour 2026
2024-11-24 RP Wissembourg - Col du Pfaffenschlick
Randonnée Pédestre · 27 km · D+870 m · 163 vus · 17 dl · 16 photos · 06:10 · Marc67 
Wissembourg (rue du Tribunal) - Grabenloch - Faubourg de Bitche - Weiler - [GR532] - Col du Birkenthal - Scherhol - Col du Pigeonnier - Col du Stiefelsberg - [GR532] - Ligne Maginot Hochwald - Col du
Hexatrek Trace complet
Randonnée Pédestre · 3015 km · D+138200 m · 169 vus · 30 dl · clement6965069650 
🇨🇵 Hexatrek Etape 1 (🇨🇵❤️🇺🇦)
Randonnée Pédestre · 671 km · D+21590 m · 350 vus · 45 dl · clement6965069650 
Etape 1 de l'Hexatrek
Hexatrek Bruno
Randonnée Pédestre · 2471 km · D+112690 m · 1043 vus · 68 dl · randos bruno 
parcours spécifique proposé sur la base de l'Hexatrek
objectif
- Dans les Alpes, un tracé plus sauvage touten restant accessible.
- Réduire le passage en basse altitude très chaud l'été entre D
HexaTrek
Randonnée Pédestre · 2983 km · D+137240 m · 643 vus · 46 dl · Admin 
Une traversée de la France par les sentiers
GR532 Crête des Vosges et hautes vallées vosgiennes (2022)
Randonnée Pédestre · 505 km · D+13260 m · 424 vus · 69 dl · 148:41 · Admin 
HEXATREK - ETAPE 1
Randonnée Pédestre · 671 km · D+21590 m · 699 vus · 151 dl · REPPL 
Vosges - Doubs - Jura
HEXATREK - Parcours complet
Randonnée Pédestre · 3042 km · D+140750 m · 1650 vus · 305 dl · REPPL 
Fleckenstein 4 châteaux
Randonnée Pédestre · 12 km · D+520 m · 146 vus · 31 dl · 04:10 · fabriceh2 
Circuit des 4 chateaux lembach
Randonnée Pédestre · 9 km · D+360 m · 371 vus · 59 dl · lasson.phil 
Gimbelhof et Fleckenstein
Randonnée Pédestre · 13 km · D+440 m · 554 vus · 40 dl · gilbertfog 
Départ du parking de l’aire de jeux médiévale du Gimbelhof, D525. Aller vers le chemin aménagé par Les Charbonniers du Fleckenstein puis continuer jusqu'au château fort du Fleckenstein. Desce
Circuit des 4 châteaux - Lembach 02/08/2022
Randonnée Pédestre · 7 km · D+360 m · 288 vus · 46 dl · 02:03 · Anne Bachy 
Belles vues sur Fleckenstein, visite des ruines de Loewenstein, Hohenbourg, et Wegelsburg en Allemagne. Retour par Gimbelhof.
Fleckenstein 14km vosges
Randonnée Pédestre · 14 km · D+590 m · 197 vus · 23 dl · p.ducroquet 
Chemin de St Jacques
Randonnée Pédestre · 54 km · D+420 m · 284 vus · 22 dl · herve.flecksteiner 
2 premières étapes du chemin de St Jacques en arrivant par Wissembourg
Châteaux forts nord
Randonnée Pédestre · 157 km · D+4270 m · 342 vus · 23 dl · gigi68.gs 
Wissembourg walbourg
Randonnée Pédestre · 26 km · 191 vus · 24 dl · 08:23 · gigi68.gs 
Randonnée du 07/05/2022 à 17:04
Randonnée Pédestre · 26 km · 155 vus · 17 dl · 08:23 · gigi68.gs 
Lembach (2/2)
Randonnée Pédestre · 18 km · D+650 m · 214 vus · 24 dl · 05:03 · zapoyok 
Lembach (1/2)
Randonnée Pédestre · 18 km · D+540 m · 199 vus · 24 dl · 04:17 · zapoyok 
Cleebourg
Randonnée Pédestre · 15 km · D+240 m · 558 vus · 24 dl · schmittmarcel5759 
HT_all_0_1500
Randonnée Pédestre · 1502 km · D+70470 m · 190 vus · 24 dl · p.e.alain 
Hexatrek_Maj
Randonnée Pédestre · 3044 km · D+140220 m · 641 vus · 30 dl · p.e.alain 
Wisembourg - Saint-Dié des Vosges
Randonnée Pédestre · 190 km · D+5810 m · 1017 vus · 122 dl · 20 photos · colagiro 
Randonnée réalisée en 6 jours, trés beau temps pour démarrer pour finir sous la neige. Hébergement: Hôtels/Chambres d'Hôtes. Les 2 premiers jours permettent de voir certains châteaux des Vosg
HexaTrek
Randonnée Pédestre · 3056 km · D+131170 m · 3566 vus · 933 dl · p.e.alain 
description: fid: 0
Grand tour Climbach Nord
Randonnée Pédestre · 11 km · D+290 m · 205 vus · 23 dl · synthol67 
Autour de la chapelle climbronn
Randonnée Pédestre · 10 km · D+250 m · 232 vus · 33 dl · synthol67 
Scherhol - Weiler - Hopital Wissenbourg
Randonnée Pédestre · 10 km · D+340 m · 223 vus · 30 dl · synthol67 
a faire gimbelhof lowenstein hohenbourg langenfels fleckenstein
Randonnée Pédestre · 9 km · D+360 m · 189 vus · 24 dl · ERP 
Climbach Nord
Randonnée Pédestre · 5 km · 183 vus · 20 dl · synthol67 
Hexatrek - Vosges Jura
Randonnée Pédestre · 673 km · D+21790 m · 235 vus · 48 dl · p.e.alain 
description: <br>fid: 42
20210910
Randonnée Pédestre · 7 km · 208 vus · 24 dl · dide 
Niedersteinbach 21
Randonnée Pédestre · 14 km · D+320 m · 434 vus · 32 dl · alea 
Etang, ruine et rocher sur un parcours entre la Sauer et Niedersteinbach.
Château 1
Randonnée Pédestre · 16 km · D+470 m · 287 vus · 32 dl · 05:14 · jclmorisset 
Cleebourg
Randonnée Pédestre · 16 km · D+290 m · 206 vus · 23 dl · benoitchristian67 
Boucle itinérante dans les Vosges du Nord
Randonnée Pédestre · 77 km · D+1910 m · 446 vus · 39 dl · jean-claude.t 
Boucle itinérante à partir de Wissembourg en passant par le Gimbelhof, Niederbronn-les-Bains et Goersdorf. C'est une Alsace authentique et préservée qui s'offrira à vous, entre colombages, châte
Schlossberg-Wegelnburg-Fleckenstein
Randonnée Pédestre · 7 km · D+230 m · 244 vus · 25 dl · li.louis 
21.03.04 RANDONNEE LEMBACH-LES FELSEN
Randonnée Pédestre · 16 km · D+770 m · 635 vus · 48 dl · 04:47 · JACOUILLE 
Très belle journée avec Antoinette-Roger-Claude-Jean Marc et Guy[
Repas et boissons (variées) tirées du sac
Rando des douaniers et châteaux
Randonnée Pédestre · 12 km · D+520 m · 291 vus · 27 dl · Claude 
Une variante d'une rando des douaniers avec chateaux
Randonnée des 4 châteaux
Randonnée Pédestre · 7 km · D+270 m · 288 vus · 36 dl · Claude 
https://randogeurs.com/randonnee-des-4-chateaux/
2021-02-07 RP Lembach
Randonnée Pédestre · 29 km · D+970 m · 761 vus · 51 dl · 10 photos · 06:03 · Marc67 
Gimbelhof - Col du Litschhof - Col du Riegelsberg - Kelwenstall - Lembach - Four à Chaux (musée de la Ligne Maginot) - [GR532] - [hors piste à 15.8 km] - [GR532] - Col de la Hohwardt - Stade de Nie
Traversée du Massif des Vosges à pied - Wissembourg / Belfort - GR53 - GR5
Randonnée Pédestre · 431 km · D+14980 m · 1479 vus · 103 dl · jyderrien 
Prenez de la hauteur et traversez le Massif des Vosges du Nord au Sud sur cet itinéraire d'excellence! / Au départ de Wissembourg jusqu'à Belfort, cheminez à travers les Parcs naturels régionaux
Traversée du Massif des Vosges - Etape 01 - Wissembourg / Obersteinbach
Randonnée Pédestre · 29 km · D+960 m · 845 vus · 41 dl · jyderrien 
Point de départ de la Traversée du Massif des Vosges, la cité fortifiée de Wissembourg marque aussi l'entrée du Parc Naturel Régional des Vosges du Nord. Elle fait partie d?un secteur classé d
Lembach - rando des 5 châteaux
Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 1086 vus · 81 dl · Nicole.Jean-Marc 
Départ de l'étang de Lembach (camping) - Faite le 6/09/2020
Châteaux très intéressants : Froensbourg - Fleckenstein (payant - voir horaires) - Wegelnburg (en Allemagne - à 572m, le plus haut ch
Schönau 22 pédestre
Randonnée Pédestre · 22 km · D+850 m · 314 vus · 24 dl · papy67 
Traversée du Massif des Vosges à pied - Wissembourg / Belfort - GR53 - GR5
Randonnée Pédestre · 430 km · D+15080 m · 10632 vus · 2900 dl · gabard_etienne 
Prenez de la hauteur et traversez le Massif des Vosges du Nord au Sud sur cet itinéraire d'excellence! Au départ de Wissembourg jusqu'à Belfort, cheminez à travers les Parcs naturels régionaux d
Circuit des châteaux-forts d'Alsace
Randonnée Pédestre · 428 km · D+12300 m · 753 vus · 143 dl · Damerlen 
GR53 GR5
Randonnée Pédestre · 448 km · D+12820 m · 1656 vus · 229 dl · Damerlen 
Rectangle rouge
Wissembourg - Belfort
Variante crêtes
Variante fin Masevaux
Ma traversée des Vosges
Randonnée Pédestre · 478 km · D+14450 m · 1317 vus · 160 dl · Damerlen 
Les différentes étapes de ma traversée des Vosges, en partant de Strasbourg sur plusieurs week end.
Donc départs et fins accessibles en transports en commun.
3. Château Franco-Allemand 25_07_2025/07/2020 à 10:17
Randonnée Pédestre · 20 km · D+800 m · 857 vus · 28 dl · 05:24 · Foggy748 
Avec :
- Florent
- Noah
- Anthony
GR531
Randonnée Pédestre · 388 km · D+10930 m · 5161 vus · 732 dl · Damerlen 
Rectangle bleu
Soultz-sous-forêt - Leymen
GR53
Randonnée Pédestre · 174 km · D+5320 m · 4276 vus · 918 dl · Damerlen 
Rectangle Rouge
Wissembourg - Col de l'Engin
+ Extension GR5 jusqu'à Schirmeck
Fleckenstein
Randonnée Pédestre · 12 km · D+520 m · 625 vus · 33 dl · 03:36 · fabriceh2 
Camping du Fleckenstein - Fleckenstein - Schlossberg - Gimbelhof - Camping du Fleckenstein
GR532
Randonnée Pédestre · 404 km · D+10580 m · 3814 vus · 575 dl · 133:49 · Damerlen 
Rectangle Jaune
Wissembourg - Belfort
Autour de Pechelbronn.
Randonnée Pédestre · 17 km · 969 vus · 62 dl · alea 
A la découverte du pays du pétrole.
Etape 7
Randonnée Pédestre · 593 km · D+21880 m · 4694 vus · 502 dl · christian Mornet 
2019-04-07 RP Gimbelhof
Randonnée Pédestre · 33 km · D+1320 m · 1172 vus · 77 dl · 08:26 · Marc67 
Ferme Gimbelhof - Col de Hohenbourg - Château du Loewenstein - Château du Hohenbourg - Château du Wegelnburg - Col de Hohenbourg - Château de Fleckenstein - Château de Froensbourg - Col de Hichte
gr53prempart
Randonnée Pédestre · 79 km · D+2420 m · 472 vus · 25 dl · 03:55 · vibrionalt 
randonnée qui se fait sur la crête du massif des vosges
Boucle Morsbronn-les-Bains 17,5 km
Randonnée Pédestre · 17 km · 1146 vus · 71 dl · 1 photo · 03:26 · efel266 
Départ Morsbronn-les-Bains, parking de la Maison des Associations
A la sortie du parking, prendre à droite puis à droite, direction Gunstett
Passer devant Didiland (parc d'attractions), puis après
Randonnée dans le Hochwald.
Randonnée Pédestre · 16 km · D+450 m · 894 vus · 56 dl · 03:59 · alea 
Depuis Lembach, une randonnée sous couvert forestier jusqu'au col du pfaffenschlick où l'on peut se restaurer.
GR5 les vosges
Randonnée Pédestre · 79 km · D+2420 m · 4073 vus · 317 dl · 03:55 · philippepitou 
randonnée de wissenbourg vers la petite pierre
randonnée de wissenbourg vers la petite pierre
randonnée de wissenbourg vers la petite pierre
randonnée de wissenbourg vers la petite pierre
randonn
Club vosgien, le chemin des châteaux forts d'Alsace, 1 sur 4, Vosges du nord
Randonnée Pédestre · 157 km · D+3340 m · 1665 vus · 158 dl · DeVo 
Club vosgien, le chemin des châteaux forts d'Alsace, 1 sur 4, Vosges du nord - Topoguide du Club vosgien
2015-09-20 Wissembourg A cheval sur la Frontière
Randonnée Pédestre · 18 km · D+540 m · 729 vus · 50 dl · 10:46 
2015-09-20 Wissembourg à cheval sur la Frontière organisé par Marc, ce n'est pas une randonnée équestre, mais à faire pendant les vendanges, vin nouveau à consommer avec modération.
2016-07-15 RANDO NOCTURNE LE LONG DE LA LAUTER
Randonnée Pédestre · 14 km · 811 vus · 39 dl · 09:50 
2016-07-15 RANDO NOCTURNE LE LONG DE LA LAUTER, magnifique par Une nuit de Pleine Lune, commencer vers 20h30-21h00 termineé à 03h00 avec une pause casse-croute.
2017-11-19 Hohenbourg_Loewenstein _Gimbelhof Wingen (repas auberge)
Randonnée Pédestre · 15 km · D+420 m · 580 vus · 38 dl · 04:42 
2017-11-19 Randonnée de Christian avec repas du midi dans une auberge.
2017-07-10 - Lembach, Lœwenstein, Hohenburg, Wegelnburg, Fleckenstein
Randonnée Pédestre · 17 km · D+490 m · 1042 vus · 86 dl · 04:23 · DeVo 
2017-07-10 - Lembach, Lœwenstein, Hohenburg, Wegelnburg, Fleckenstein - Club vosgien Colmar, RANDO2JOURS - 20 participants - Guide : Denis Vouin (trace gpx manquante sur 1,8 km au départ)
Fleckenstein, marche de nuit du solstice d’été
Randonnée Pédestre · 13 km · D+540 m · 811 vus · 41 dl · gilbertfog 
Au milieu de la nuit, départ de la maison forestière du Fleckenstein. Descente vers l’étang du Fleckenstein. Remonter vers l’abri du col du Litschhof pour une petite pause. Monter jusqu
Autour de Cleebourg.
Randonnée Pédestre · 16 km · D+290 m · 1318 vus · 110 dl · alea 
Randonnée sur le flanc sud du Hochwald et dans les vignes de Cleebourg, de quoi satisfaire les amoureux de la forêt et du vin. Restaurant et cave vinicole à proximité.
2017-05-02 - Lembach, Lœwenstein, Hohenbourg, Wegelnburg, Fleckenstein
Randonnée Pédestre · 19 km · D+620 m · 1029 vus · 66 dl · 05:27 · DeVo 
2017-05-02 - Lembach, Lœwenstein, Hohenbourg, Wegelnburg, Fleckenstein - Reconnaissance de la randonnée programmée le 10 juillet - Isabelle & Denis
Fleckenstein, le circuit des cinq châteaux
Randonnée Pédestre · 14 km · D+570 m · 2197 vus · 238 dl · 01:36 · gilbertfog 
Départ du parking forestier en bordure de la D925, rive droite de la Sauer en amont de l’étang du Fleckenstein. Suivre rectangle bleu et longer l’étang du Fleckentein, rive droite. À l
De Lembach à la cave vinicole de Cleebourg
Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 1187 vus · 60 dl · gilbertfog 
Départ Lembach, route de Bitche. Passer devant le chalet du Club vosgien. Monter vers le rocher du Schuhfels. Revenir sur ses pas et continuer sur le flanc est du Riegelsberg vers Wingen, puis Petit-
Dans la Forêt du Mundat.
Randonnée Pédestre · 16 km · D+450 m · 1346 vus · 73 dl · alea 
Randonnée sur les hauteurs de la partie orientale du Hochwald depuis le col du Pfaffenschlick et retour par Climbach, la fontaine et la chapelle ruinée de Climbronn.
2015-09-20 Wissembourg A cheval sur la Frontière
Randonnée Pédestre · 19 km · D+980 m · 631 vus · 35 dl · lesfortstrotters 
Randonnée Forts Trotters
Boucle Wingen - Gimbelhof
Randonnée Pédestre · 13 km · D+460 m · 1772 vus · 73 dl · 04:31 
Belle boucle au départ de Petit-Wingen jusqu'à la frontière allemande. Pour gagner du temps nous avons fait un petit bout d'hors piste afin d'être à l'heure au Restaurant du Gimbelhof. De bel
les collines de Cleebourg
Randonnée Pédestre · 10 km · D+580 m · 1414 vus · 96 dl · 02:39 · gilbertfog 
Départ de la salle des fêtes de Cleebourg sur D77. Après la montée vers le col du Stiefelfelsen, direction le fossé antichar de l ouvrage du Hochwald puis la chapelle de Climbach et la fontaine d
le hochwald - ligne maginot (fossé antichar)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+500 m · 1573 vus · 64 dl 
sentier balisé
Dans le Hochwald.
Randonnée Pédestre · 16 km · D+350 m · 1477 vus · 172 dl · alea 
Randonnée dans le Hochwald depuis le château de Liebfrauenberg par le col du Wiep et le refuge du Soultzerkof, puis descente sur la ferme-auberge "Les 7 Fontaines" où on peut se restaurer ; retou
Dans la Haute Forêt du Mundat.
Randonnée Pédestre · 18 km · D+540 m · 1438 vus · 77 dl · alea 
Randonnée dans la Haute Forêt du Mundat sur le flanc Nord-Ouest du Col du Pigeonnier entre la Lauter et le Lauterbaechel en passant par le Houx Géant, le refuge CV du Pigeonnier, les ruines de la T
A la découverte du château de Froensbourg.
Randonnée Pédestre · 15 km · D+350 m · 1187 vus · 97 dl · 03:48 · alea 
Après avoir longé l'étang du Fleckenstein, montée à la ruine du château qui a été consolidé et sécurisé ; le Froensbourg, construit sur un double éperon rocheux offre une belle vue sur la
Promenade en forêt
Randonnée Pédestre · 13 km · D+860 m · 704 vus · 45 dl · 02:10 · PiRK 
marche rapide en forêt de Mattstall, Langensoultzbach
GR 53 Climbach - Obersteinbach
Randonnée Pédestre · 19 km · D+550 m · 703 vus · 41 dl · 05:12 · pehei 
Fast nur durch den Wald. Viele bizarre Felsen und Burgruinen.
GR 53 Wissembourg - Climbach
Randonnée Pédestre · 9 km · D+420 m · 951 vus · 35 dl · 02:25 · pehei 
Der Weg weicht vom GR 53 ab um die Straße zu vermeiden