Belle boucle au départ de Petit-Wingen jusqu'à la frontière allemande. Pour gagner du temps nous avons fait un petit bout d'hors piste afin d'être à l'heure au Restaurant du Gimbelhof. De belles vues sur les château du Hohenbourg, Löwenstein et Wegelnburg...
Actions 13 km
+520 m/-558 m
04:30
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Longueur et nombre de points
13.48 km
1278 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
519 m
559 m
498 m
260 m
355 m
Date et durée
09 septembre 2015
10:05
09 septembre 2015
17:22
07:16:59
04:31:11
02:45:48
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
7.5 km/h
au km 0.3
261 m/h
1h44m12s
-245 m/h
2h00m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'47" | 3.8 km/h | |
2 | 17'04" | 3.5 km/h | 07'15" |
3 | 20'37" | 2.9 km/h | |
4 | 18'59" | 3.2 km/h | 04'04" |
5 | 21'22" | 2.8 km/h | 08'18" |
6 | 20'08" | 3 km/h | |
7 | 21'20" | 2.8 km/h | |
8 | 23'26" | 2.6 km/h | 146'11" |
9 | 19'23" | 3.1 km/h | |
10 | 26'40" | 2.2 km/h | |
11 | 20'50" | 2.9 km/h | |
12 | 18'39" | 3.2 km/h | |
13 | 19'40" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
495 Cal
109 Cal/h
Plus
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