Avec :
- Florent
- Noah
- Anthony
Actions 20 km
+801 m/-802 m
05:30
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Longueur et nombre de points
20.18 km
700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
800 m
803 m
606 m
251 m
416 m
Date et durée
25 juillet 2020
10:17
25 juillet 2020
16:36
06:19:44
05:24:16
00:55:28
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
7.3 km/h
au km 16.3
319 m/h
2h16m32s
-386 m/h
1h55m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'59" | 3.2 km/h | |
2 | 16'50" | 3.6 km/h | |
3 | 21'46" | 2.8 km/h | |
4 | 25'14" | 2.4 km/h | |
5 | 25'54" | 2.3 km/h | 14'56" |
6 | 12'51" | 4.7 km/h | 04'16" |
7 | 19'12" | 3.1 km/h | |
8 | 14'42" | 4.1 km/h | 12'48" |
9 | 15'10" | 4 km/h | |
10 | 21'00" | 2.9 km/h | |
11 | 08'38" | 7 km/h | 10'40" |
12 | 12'44" | 4.7 km/h | |
13 | 10'38" | 5.6 km/h | |
14 | 12'44" | 4.7 km/h | |
15 | 17'14" | 3.5 km/h | 08'32" |
16 | 14'47" | 4.1 km/h | 04'16" |
17 | 12'59" | 4.6 km/h | |
18 | 12'35" | 4.8 km/h | |
19 | 10'30" | 5.7 km/h | |
20 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
321 Cal
59 Cal/h
Plus
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