rando club du BVA 17 mai 2015
Actions 3D 32.3 km
+656 m/-657 m
02:50
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Longueur et nombre de points 32.28 km
3549 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
656 m
657 m
152 m
7 m
93 m
Date et durée 17 mai 2015 08:26
17 mai 2015 12:01
03:35:31
02:50:59
00:44:32
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
43.6 km/hau km 31.8
572 m/h0h48m42s
-974 m/h0h29m58s
km Temps Vitesse Pause 1 05'58" 10.1 km/h 11'04" 2 06'04" 9.9 km/h 3 05'28" 11 km/h 4 07'59" 7.5 km/h 02'02" 5 05'25" 11.1 km/h 6 06'32" 9.2 km/h 7 03'02" 19.8 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 06'09" 9.8 km/h 10 03'40" 16.4 km/h 11 03'14" 18.6 km/h 12 04'33" 13.2 km/h 03'28" 13 04'31" 13.3 km/h 14 07'40" 7.8 km/h 15 06'50" 8.8 km/h 01'42" 16 02'57" 20.4 km/h 04'34" 17 06'05" 9.9 km/h 18 05'04" 11.9 km/h 19 09'53" 6.1 km/h 20 04'00" 15 km/h 21 05'41" 10.6 km/h 09'55" 22 02'25" 24.8 km/h 23 02'31" 23.8 km/h 24 04'53" 12.3 km/h 07'11" 25 06'01" 10 km/h 26 05'14" 11.5 km/h 27 03'40" 16.3 km/h 01'40" 28 06'10" 9.7 km/h 29 05'31" 10.9 km/h 30 05'47" 10.4 km/h 01'48" 31 09'37" 6.2 km/h 32 04'03" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h50m59s
719 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:34 50 - 99 w 00:34:17 100 - 149 w 00:29:53 150 - 199 w 00:14:52 200 - 249 w 00:07:32 250 - 299 w 00:03:08 300 - 349 w 00:01:00 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 377 watts 1m 322 watts 2m 279 watts 5m 218 watts 10m 177 watts 20m 140 watts 40m 124 watts 1h 119 watts
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