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[03/06/2018] La MolièreVTT

Belle randonnée de 45km avec 1200m de D
Beaux points de vues et chemin des crêtes remarquable.
Actions
47 km
+1227 m/-1184 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.95 km
3887 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1226 m
1184 m
1713 m
980 m
1263 m

Date et durée

03 juin 2018
09:04
03 juin 2018
15:26
06h21m12s
4h21m06s
02h00m06s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 4

521 m/h
2h05m10s

-1254 m/h
0h47m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
4h21m06s

1278 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:42:2850 - 99 w00:40:52100 - 149 w00:50:39150 - 199 w01:06:25200 - 249 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m194 watts2m189 watts5m179 watts10m175 watts20m166 watts40m154 watts1h147 watts

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Itinéraires VTT autour de Villard-de-Lans · Les plus belles randonnées autour de Villard-de-Lans
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors