Coteaux du Giennois 2017, ça cabosse pas mal ! Moins gras que l'année dernière
Actions 3D 35.3 km
+204 m/-205 m
02:07
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Longueur et nombre de points 35.32 km
850 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
204 m
206 m
192 m
143 m
174 m
Date et durée 05 novembre 2017 08:32
05 novembre 2017 10:40
02:07:44
Vitesses et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
31.2 km/hau km 7
621 m/h0h05m08s
-980 m/h0h04m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'57" 20.3 km/h 3 02'51" 21 km/h 4 02'51" 21 km/h 5 03'17" 18.2 km/h 6 02'58" 20.2 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 03'26" 17.4 km/h 9 03'12" 18.8 km/h 10 03'37" 16.6 km/h 11 03'07" 19.2 km/h 12 03'19" 18 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 03'15" 18.4 km/h 15 02'29" 24.1 km/h 16 03'14" 18.6 km/h 17 10'39" 5.6 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 19 04'00" 15 km/h 20 03'50" 15.6 km/h 21 04'42" 12.8 km/h 22 02'54" 20.7 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 03'17" 18.3 km/h 25 04'24" 13.7 km/h 26 03'10" 19 km/h 27 03'49" 15.7 km/h 28 04'47" 12.6 km/h 29 04'58" 12.1 km/h 30 04'15" 14.1 km/h 31 03'21" 18 km/h 32 03'13" 18.6 km/h 33 03'05" 19.5 km/h 34 03'15" 18.5 km/h 35 03'15" 18.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts2h07m44s
633 Cal297 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:54 50 - 99 w 00:44:11 100 - 149 w 00:39:04 150 - 199 w 00:10:00 200 - 249 w 00:02:38 250 - 299 w 00:00:21 300 - 349 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 309 watts 1m 283 watts 2m 235 watts 5m 156 watts 10m 142 watts 20m 121 watts 40m 112 watts 1h 106 watts
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