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MJC Palaiseau VTT : Boucle des Châteaux (VTT)

Au départ de St Rémy :
Méridon, Breteuil, Cernay, Dampierre
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36km
+439m/-444m
03:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

36.06 km
2713 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
439 m
444 m
181 m
77 m
147 m

Date et durée

03 décembre 2016
13:35
03 décembre 2016
17:56
04h21m35s
3h42m26s
00h39m09s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 19.4

459 m/h
0h42m18s

-706 m/h
0h28m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

50 Watts
3h42m26s

636 Cal
172 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:05:3750 - 99 w00:38:27100 - 149 w00:21:21150 - 199 w00:06:01200 - 249 w00:06:03250 - 299 w00:02:54300 - 349 w00:00:58+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m275 watts2m254 watts5m215 watts10m168 watts20m103 watts40m73 watts1h57 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
https://www.visugpx.com/iHyDfJEIf9
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