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MJC Palaiseau VTT : Boucle des Châteaux (VTT)

Au départ de St Rémy :
Méridon, Breteuil, Cernay, Dampierre
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36km
+439m/-444m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.06 km
2713 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
439 m
444 m
181 m
77 m
147 m

Date et durée

03 décembre 2016
13:35
03 décembre 2016
17:56
04h21m35s
3h44m13s
00h37m22s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

30.3 km/h
au km 26.8

454 m/h
0h43m37s

-714 m/h
0h27m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
3h44m13s

635 Cal
170 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:05:0550 - 99 w00:38:45100 - 149 w00:21:20150 - 199 w00:06:16200 - 249 w00:06:14250 - 299 w00:02:39300 - 349 w00:01:02+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s350 watts1m275 watts2m254 watts5m215 watts10m173 watts20m105 watts40m74 watts1h57 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
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