Au départ de St Rémy :
Méridon, Breteuil, Cernay, Dampierre
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 36.06 km
2713 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
439 m
444 m
181 m
77 m
147 m
Date et durée 03 décembre 2016 13:35
03 décembre 2016 17:56
04:21:35
03:42:26
00:39:09
Vitesses et denivelés horaires 9.7 km/hDétail »
40.2 km/hau km 19.4
400 m/h0h51m51s
-696 m/h0h29m57s
km Temps Vitesse Pause 1 05'03" 11.9 km/h 2 03'38" 16.5 km/h 3 05'38" 10.6 km/h 01'24" 4 05'47" 10.4 km/h 02'39" 5 06'16" 9.6 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 07'07" 8.4 km/h 02'09" 8 13'01" 4.6 km/h 05'17" 9 07'43" 7.8 km/h 01'13" 10 09'35" 6.3 km/h 11 05'42" 10.5 km/h 12 03'03" 19.7 km/h 13 06'34" 9.1 km/h 01'58" 14 05'57" 10.1 km/h 03'01" 15 03'23" 17.8 km/h 16 03'34" 16.9 km/h 17 04'20" 13.8 km/h 18 07'56" 7.6 km/h 18'11" 19 03'23" 17.8 km/h 20 04'43" 12.7 km/h 21 10'35" 5.7 km/h 22 04'56" 12.2 km/h 23 05'49" 10.3 km/h 24 07'09" 8.4 km/h 25 06'18" 9.5 km/h 26 07'55" 7.6 km/h 03'17" 27 02'38" 22.9 km/h 28 03'18" 18.2 km/h 29 04'08" 14.5 km/h 30 07'54" 7.6 km/h 31 07'02" 8.5 km/h 32 08'28" 7.1 km/h 33 07'13" 8.3 km/h 34 07'18" 8.2 km/h 35 07'18" 8.2 km/h 36 07'16" 8.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 47 Watts3h42m26s
604 Cal163 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:46:13 50 - 99 w 00:38:22 100 - 149 w 00:21:18 150 - 199 w 00:06:09 200 - 249 w 00:06:03 250 - 299 w 00:02:54 300 - 349 w 00:00:58 + 350 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 349 watts 1m 332 watts 2m 329 watts 5m 313 watts 10m 279 watts 20m 182 watts 40m 130 watts 1h 115 watts
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Cartes IGN correspondantes