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la Cléroise 2018 50 km (VTT)

belle rando, surtout la boucle rouge dans la forêt verte.
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48km
+720m/-711m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

47.68 km
1772 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
719 m
711 m
181 m
71 m
142 m

Date et durée

07 octobre 2018
08:23
07 octobre 2018
11:57
03h33m24s
3h19m03s
00h14m21s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 17.5

529 m/h
0h55m27s

-1413 m/h
0h22m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
3h19m03s

1093 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:08:1350 - 99 w00:52:31100 - 149 w00:51:00150 - 199 w00:27:22200 - 249 w00:11:16250 - 299 w00:02:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m273 watts2m258 watts5m215 watts10m171 watts20m135 watts40m122 watts1h116 watts

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Itinéraires VTT autour de Clères · Les plus belles randonnées autour de Clères
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