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rando vtt st jean de la blaquiere 25kms 2016VTT

Un parcours somme toute roulant avec 2 descentes qui valent quand même le coup. La première avec des sauts où on peut envoyer du bois et la deuxième avec des passages un peu techniques.
Actions
23 km
+466 m/-514 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.95 km
2340 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
466 m
514 m
526 m
139 m
288 m

Date et durée

01 mai 2016
08:36
01 mai 2016
10:55
02:19:51
02:03:20
00:16:31

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 11.4

525 m/h
0h47m15s

-1110 m/h
0h25m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h03m20s

573 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5850 - 99 w00:19:31100 - 149 w00:21:40150 - 199 w00:27:36200 - 249 w00:03:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m226 watts2m210 watts5m186 watts10m173 watts20m165 watts40m146 watts1h132 watts

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6811530 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-la-Blaquière · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-la-Blaquière
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2642ET - Saint-Guilhem-le-Désert 2643ET - Clermont-L'Herault 2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou